De ce avem ochii umflati?

Ochii umflati sunt o problema comuna cu care se confrunta multe persoane , dar pot fi un semnal de alarma care indica o infectie, o alergie sau o alta afectiune.

Cauze

1. Plans si lacrimare excesiva - revarsarea lacrimilor pe fata faciliteaza reabsorbtia fluidelor in zona de sub ochi.

2. Alergii - reactiile alergice la polen, praf sau alte substante pot cauza umflarea ochilor.

3. Oboseala si lipsa de somn - oboseala si lipsa de somn pot duce la umflarea ochilor din cauza retentiei de lichide.

4. Varsta - pe masura ce imbatranim, tesuturile din jurul ochilor pot deveni mai subtiri, ceea ce poate face ca ochii sa para mai umflati.

5. Stresul si anxietatea - stresul si anxietatea pot cauza tensiune in muschii din jurul ochilor, ceea ce poate duce la umflarea acestora.

6. Probleme de sanatate - afectiuni precum sinuzita, tiroida sau infectiile oculare pot cauza umflarea ochilor.

7. Factori genetici - unele persoane pot fi mai predispuse la a avea ochii umflati din cauza factorilor genetici.

Cu toate acestea, exista mai multe metode eficiente de a reduce ochii umflati pe care le poti incerca acasa.

1. Compresa rece

Una dintre cele mai simple si eficiente modalitati de a reduce ochii umflati este sa folosesti o compresa rece. Acest lucru poate fi realizat prin utilizarea unei linguri reci, felii reci de castravete sau un saculet cu mazare congelata. Pur si simplu tine compresa rece pe ochii tai timp de cateva minute, iar temperatura scazuta va ajuta la reducerea umflaturii si inflamatiei care cauzeaza ochii umflati.

2. Pliculete de ceai

Pliculetele de ceai sunt un alt remediu natural excelent pentru reducerea ochilor umflati. Pur si simplu inmoaie doua pliculete de ceai in apa calda si apoi lasa-le sa se raceasca in frigider timp de cateva minute. Odata ce sunt reci, pune-le pe ochii tai timp de 10-15 minute.

3. Crema pentru ochi

O alta modalitate eficienta de a reduce ochii umflati este sa folosesti o crema pentru ochi special conceputa in acest scop. Cauta creme pentru ochi care contin cofeina sau vitamina K, deoarece aceste ingrediente ajuta la contractarea vaselor de sange si la reducerea umflaturii. Aplica crema pentru ochi dimineata si seara pentru cele mai bune rezultate.

4. Masaj facial

Masajul facial este o alta metoda eficienta de a reduce ochii umflati. Utilizeaza degetele pentru a masajul usor zona din jurul ochilor in miscari circulare, de la coltul interior catre cel exterior.

5. Somn

O alta metoda de reducere a ochilor umflati este sa dormi suficient. Lipsa de somn poate cauza acumularea de lichid in corp, inclusiv in jurul ochilor. Tinteste sa dormi cel putin 7-8 ore in fiecare noapte pentru a reduce probabilitatea de a te trezi cu ochii umflati.

Tu ce alte trucuri mai cunosti?

‍